Gudarnas betraktelser

Galenskap

2011-05-14T09:34:00.002+02:00

För att kunna drabbas av någon mental sjukdom, måste någon form av medvetande innehas. Människor och djur har ett medvetande i varierande grad och kan därmed drabbas av olika mentala sjukdomar, som depressioner, personlighetsstörningar eller galenskap. Blommor, bussar eller förvaringskärl saknar medvetande, de är döda ting, De kan därför inte drabbas av någon mental sjukdom. Hur kan då en tunna bli galen som vi förmodas hoppa ned i?

Epilog

2011-05-08T22:47:00.001+02:00

Den här bloggen har senaste tiden tenderat att gå från allmänna betraktelser till nån slags cykelblogg. Efter fyra år har möjligen entusiasmen blogga förlagt sig något. Från början var ambitionen att blogga varje dag, men senaste tiden har det av olika skäl inte blivit så.

Så varför inte starta en ren cykelblogg. Som bara handlar om mig, min cykling och annat cykelrelaterat? Mindre snack och mer verkstad. Velo Noir är min nya cykelblogg. Är ni inte intresserade av betraktelser från det verkliga livet, kan ni sluta bevaka denna blogg, som dock ska vara kvar. Med två bloggar kommer jag inte att skriva dubbelt så mycket. Det blir bara hälften så ostrukturerat. Väl mött på Velo Noir!

30 plussare

2011-05-07T08:50:00.001+02:00

För att bli snabbare och starkare måste jag utmana mig själv. Hakade på en 30-grupp, å hej vad det stod på. Synd bara att det inte fanns ambitioner att hålla ihop gruppen. Det var ofta det kom in bilar mellan oss, och det var svårt att ansluta. Förty, ska jag utvecklas måste jag utmana mig själv. Vilket jag fick göra med råga. Blev riktigt trött. Precis vad jag vill! Skitbra pass!

Sen måste jag lära mig att det vår, nästan sommar. För mycket kläder, men hellre det än frysa som förra helgen.

Fredagsbyk

2011-05-06T21:46:00.002+02:00

När andra sitter och har fredagsmys eller ligger med fredagsmus, har jag mitt traditionella fredagsbyk. Tvättar veckans kläder och ser till att det finns rent inför helgens cykeleskapader. Alltid lätt att få tvättid, då jag hellre har lördagsmys och för närvarande är utan mus.

Egosmart

2011-05-05T19:42:00.002+02:00

Huvudvärken i tisdags satte stopp för backintervallerna. Så jag körde egoträning igår. Och idag var det dags för egokörning på Ekerö. Dagen efter egobackintervallerna. Smart!

Funderade som bäst ut en cykelbortskänkesannons, när något vitrosa kom leende mot mig. Det var Johanna! Och när vi stod där nära Lindötunneln, kom minst fem Fredrikshofsklungor förbi. Jag tapapde räkningen. Imponerande, minst 50-60 pers på samma träning! Han se Jonas och Lisette. Hejhej!

Varför skänka bort cykeln? Vid Färentuna kyrka kände jag i benen det osmarta med att träna dagen efter backintervallet. Samt att jag tog fel varv på Färentuna. Blev medvind inne i vindskyddande skog och motvind på öppna fält. Inte ett av mina genialaste drag. Men på en sträcka av en kilometer, vajade flaggorna åt tre olika håll. Blev aldrig klok på åt vilket håll det blåste åt.

Men hade jag inte varit så trött och missat 18.30-färjan, så hade jag inte träffat Johanna på vägen via stan istället. Efter det blev jag glad hela vägen hem.

Tack Johanna, ditt alltid närvarande leende smittar. Har jag chans på dig?

Mellan latte och gröt

2011-05-04T08:38:00.001+02:00

Mellan latte och gröt ska inga kloka beslut fattas eller svåra php-skript hackas ihop. Det blir bara en röra att göra det före frukost.

Vit svan

2011-05-03T12:48:00.003+02:00

Små vita svanar singlar ned från skyn och bäddar in gräsmattorna i ett tunt fint duntäcke. Typiskt aprilväder i maj. Å andra sidan hade vi juniväder i april. Vad bjuder juni på, februariväder eller augustiväder? Lika bra plocka fram cykelkläder för fyra årstider kvällen innan, så är jag redo för allt när det är dags på morgonen.

47

2011-05-02T09:25:00.000+02:00

Imorgon fyller syrran 50!

Koffeful

2011-05-01T19:23:00.000+02:00

Gick lite väl lätt fram till Rosenhill Efter fikat blev det tung motvind. Så jag fick som jag ville idag med. Jag körde slut på mig själv. I höjd med Länna industriområde tappade jag klingan helt. För det är ju det som är syftet med att träna, att bli bättre, och då måste gränserna tänjas. Inte fjöla runt i fistempo.

Bestämde mig efter fjärde pissepausen, att sluta dricka kaffe träningsdagar. Te blir det inte, är inte nån kärring! Det får bli mjölk. Kan Fantomen, kan jag.

Dumdag

2011-04-30T09:21:00.002+02:00

Det hinns mer när schemat är späckat, än när det är vilodag. Det blir verkligen vilodag från allting. Till och med all form av intellektuellt utbyte med mig har utgått ur sortimentet. Känner mig mest lat, overksam och dum. Vem uppfann vilodagar?

Osexig pendling

2011-04-29T18:53:00.005+02:00

Inget sex idag, det slarvade jag bort på Götgatan. Dumma jag så klantigt av mig. Så det blev fem snabba på Branta backen istället. Får kompensera på någon lördagsträning.

Nytt förhållande

2011-04-28T18:57:00.000+02:00

Dags att komma ut nu? Ok! Fick ett förhållande med Joakim idag. Men mest kom han med förhållningsorder om olika ställningar och övningar. Suck och stön, bäst att lyda, det är ju ändå för mitt eget bästa. Sa han. Jaja. Men vi kommer inte att träffas igen förrän om två veckor. Då ska naprapat Joakim se om ryggen blivit bättre. Längtar redan...

Allvind

2011-04-27T18:49:00.001+02:00

Hur jag än vred å vände på rôva kändes det som motvind på Ekerö. Bra tempo ändå. Möte hela Fredrikshof på Ågestavägen. Hejhej!

Stolt pappa

2011-04-26T18:36:00.001+02:00

Klonen har fått sitt första anställningsintyg! Han ska jobba på Spårväg City, linje 7 i sommar. Vi firade med lunch på Lilla Hasselbacken och tanken slog mig. Blir första semestern på 18 år jag inte gör något med honom, utan får klara mig själv. Kommer jag ihåg hur man gör, har semester utan ett barn? Förvisso ska han bo hos mig hela sommaren, men han ska ju jobba, så så mycket träffas vi nog inte. Men förty, det ska bli intressant, för vi har aldrig bott ihop så länge någonsin. Tänk att det ska behöva ta 18 år innan han mer eller mindre bor hos mig.

Ryggdunkadunka

2011-04-25T18:31:00.000+02:00

Redan efter två mil på vägen hem från Malmköping, fick jag stanna och lägga på Linnex på svanket. Förstår inte hur jag kunde få ont så snabbt, när jag kan cykla 12 mil eller mer utan problem. Kanske kan det bero på ovanan med kroppsarbete och att gå omkring en hel dag. Jag är inte van att röra kroppen ostatiskt, som ju kontorsarbete och cykling är. Sitta still och röra händerna respektive benen lite grand. Inte alls samma sak om att arbeta! Arbete är farligt uppenbarligen. Tur jag är tjänsteman.

Öl klass III

2011-04-24T18:26:00.000+02:00

Ö3 eller ÖIII är en förkortning på översyn 3. Årlig översyn på spårvagnar och bussar. Allt gås igenom, smörj det ena, fetta det andra, torka rent det tredje. Kolla att bygeln har ett tryck på 5 kg, att kontrollerarmarna är rena och rör sig lika. Kladda, kleta, skruva, justera och kontrollera. Andra tycker det är tôlit, men jag tycker faktiskt det är lite skoj, då det är rena grundkursen i hur en spårvagn fungerar och är uppbyggd. Skönt att sitta i en sval verkstad och slippa vara ute i den varma goa solen. kan ju få hudcancer jö.

Påskägg

2011-04-23T09:21:00.001+02:00

Utan snö

2011-04-21T19:08:00.001+02:00

Långt och länge

2011-04-20T21:13:00.001+02:00

Glömde säga det. Det blev kortbyxdags igår. Himla skönt slippa vara instängd i ett par långbyxor. Så nu får ni se mina lurviga minst sex månader till. Ja, Johanna, de ska rakas lagomt till Vättern. Ok?

Det som inte dödar...

2011-04-19T20:31:00.000+02:00

Backträning med Fredrikshof med en ny variant på Ullerudsbacken, fast de kallade slingan för Brunskogsbacken. Vi körde Ullerudsbacken i hela dess längd, upp och ned till vändplatsen för buss 181, sen upp igen men höger in på Brunskogsbacken.

De promenerande humanerna stirrade en del när cirka 12 personer flängde upp och ner för backen. Det är väl helt naturligt att cykla som en dåre uppför en backe sex gånger. Eller hur?

Carpe diem

2011-04-18T18:26:00.000+02:00

Fånga dagen!

En ganska enkel inställning till livet. Nu, må bra, ta hand om dig. Förstår inte de som anser att carpe diem är ett patetiskt uttryck. Månne för att många använder det. Men det kanske beror på att det är så bra, så kort, så sammanfattande hur livet borde se ut? Fånga dagen, vara närvarande, var i nuet. Varför krångla till det och grubbla över morgondagen, önska sig någon annanstans eller vara igår?

En vanlig söndag på södertörn

2011-04-17T18:44:00.000+02:00

Jag fick som jag ville! Ville köra längre än 8 mil och lite högre tempo än 25 i rullsnitt. Det blev mellangruppen som Bjarne så utmärkt tog ledningen för. Jag sa att hellre lite för fort så det bränner och jag känner att jag fått kämpa, än fisa runt och sedan stå i duschen och känna att jag vill ta en runda till. Bjarne frågade en gång om det bränner - lite svarade jag. Då ökades tempot. Härligt!

Ett tag låg rullsnittet på 28,5, men vi kroknade lite allihopa vid Brandbergen, så tempot sänktes något. Någon undrade om det var sub 9-tempo vi höll. Så undan gick det! Mulligt värre!

Härlig dag, med sol och värme, bra tempo, trevliga kamrater. Vi började som 13, blev 14, men var bara tre vid Trångsund där min hjärna pga vattenbrist svängde fel, så fick jag köra hem själv. En mycket bra dag på alla sätt och vis.

Mörkrädd

2011-04-16T12:39:00.002+02:00

De som plogar våra cykelbanor och även sopar detsamma på våren, måste vara mörkrädda. Varför kan de annars inte ploga gångtunnlarna på vintern eller sopa dom på våren, när de plogar respektive sopar överallt annars? De borde känna sig rätt trygga i sina stora penisförlängda traktorer med massa blinkande ljus.

Repigt ego

2011-04-15T18:34:00.001+02:00

Skrapsår på växelreglagen och pedalerna, men inget som var trasigt enligt verkstaden på Cykelcity. Var väl bra det, även om jag fått ut allt via försäkringen. Dock behövdes en ny styrlinda. Även om jag kan linda styre, så blir det inte sådär tillräckligt bra så jag blir nöjd. Då kan det vara värt en slant att få det perfekt. För det är det enda som duger, perfektionism. Även om det är repor på pedalerna så det inte går att se vem som tillverkat dom. Känns som jag cyklar på en repig gammal vinylskiva, som hackar sig fram, även om låten kan kännas igen.

Konserverad gröt

2011-04-14T20:30:00.000+02:00

När jag kom hem i onsdags, förvånades jag över att hur bra rundan gick, trots vurpan. Det flöt på fint, jag spurtade i alla uppförsbackar och rulalde utför. Ingea trötta ben eller svackor. Troligen msåte det varit all adrenalin som pumpade ut efter vurpan. Men kan det hålla i sig i tre timmar?

Förty hade jag behövt lit adrenalin idag. Kände mig trött i benen redan i Stenhamra, så jag hoppade över Färentuna och körde in vid Svartsjö slott direkt. Nu är frågan, ska jag kasta mig åt sidan eller köpa adrenalin på burk på Ica för att få lite sting?

Snabba beslut på bolaget

2011-04-13T22:27:00.000+02:00

Äger en hel aktie i Musespårvägen Malmköping AB sen cirka 20 år tillbaka. Det handlar mest om symbolik, det är ju inte direkt nån marknad på dessa aktier. Men på mitt livs första bolagsstämma som avlöpte i rasande fart på en halvtimme, fick jag veta att aktiens värde stigit med 300% på dessa cirka 20 år. Jag kände mig enormt förmögen och tog en gratiskaffe till.

Könsbyte

2011-04-12T14:25:00.000+02:00

Vilket pyssel att leta kvitton på alla kläder. Jag sparar på alla, i princip, menen del verkar vara försvunna. Hittade ett som var två år gammalt, men inte ett som bara var några månader. Nå, försäkringsbolaget inser att det är så. Men förty gör de hiskliga avdrag för ålder. De anser tydligen att kläder bara håller ett år. Så efter avdrag för ålder och självrisk kanske det räcker till en påse espressobönor. Får väl cykla naken iklädd kaffebönor och bli en cykelböna.

Hade iallafall tur med vädret

2011-04-11T21:41:00.002+02:00

Vilket kanonväder, 16-17 grader ute på Ekerö! Det var lika bra det blev stora ventilationshål på kläderna, jag var alldeles för varmt klädd. Den antiseptiska våtservetten fick jag användning för också. Vilken lyckodag!

Tur jag inte började spela fotboll, då skulle jag väl legat och gråtit efter mamma. En cuklist hoppar upp på cykeln och cyklar 7 mil till.

Poetiskt

2011-04-10T18:05:00.002+02:00

Paris-Roubuix 2011

Våryster

2011-04-09T20:40:00.001+02:00

Premiärträning med hovet. Lite vårystra ben och häftig med- och motvind. Vad som var häftigt med kastvindar vet jag inte, men de tränade balansen bra.

Så här kommer det bli hos oss också, innan det spårar ut fullständigt

2011-04-08T10:46:00.001+02:00

En sevärd film för alla som vurmar för delfragmenteringen av svensk järnväg. Det slutar inte så bra i slutändan.
http://www.discshop.se/filmer/dvd/jarnvagare_ken_loach/P33385

Nomenklatur

2011-04-07T20:43:00.000+02:00

Lyssnar på SJ:S pressansvarige på tv, i samband med den nedfallna kontaktledningsstolpen. SJ ska köra tåg förbi det strömlösa spåret på ett stickspår! Ska tåget hoppa över stoppbocken?

Amen

2011-04-06T15:46:00.003+02:00

Pratade med min PT för att se att jag tränar efter plan. Varvid jag "råkade" nämna att jag igår cyklade 8 mil ute på Ekerö. Ojoj, det skulle jag inte gjort. Vilka bannor jag fick. Hon tyckte att två vilodagar efter de 23 milen i lördags var för lite. Tyckte det gick bra igår, trots motvind stundtals, tyckte jag att jag höll bra tempo. Ok, benen var inte de piggaste, de var lite trötta. Men ändå.

Visst, vila behövs, det är lika viktigt som de andra beståndsdelarna i lyckade träningsresultat. Det vet jag. Efter i lördags blev det ändå två vilodagar, varav en var helt inom lägenhetens väggar. Var inte ens utanför dörren. Det tycker jag är vila nog. Vila, det har jag gjort i 40 år. Ska jag nu när jag börjat cykla, vila igen? Det får bli när jag av jord är kommen. Amen.

Före efter

2011-04-05T21:34:00.001+02:00

Utmärkande för en ungkarl eller bohem, är att han diskar innan han äter. Fördelen med att "glömma" diska skärbrädan, är att jag nu per automatik fått vitlöksbröd!

Gubbröra

2011-04-04T09:23:00.003+02:00

Som en gammal gubbe rullade mer eller mindre ur sängen imorse. Fortfarande stel efter lördagens trevliga randonneurslopp. Kroppen är inte riktigt lika mjuk och rörlig som annars. I köket sneglade jag på almanackan och ser att syrran fyller 50 om en månad. Inser då att jag är en gubbe, för det är inte många år innan jag fyller det samma.

Här men inte där tut tut

2011-04-03T21:20:00.002+02:00

Då min GPS ju visade helgalet, hade jag inget koll på hur långt vi hade cyklat och hur långt det var kvar. "Tänk inte så", sa han". "Fundera bara på hur långt det är till nästa kontroll". Okej, så jag frågade hur långt det var till Gnesta. 17 kilometer var svaret. Slug som jag var frågade jag "vad får jag för svar när jag frågar samma sak i Gnesta". Femtiotre blev svaret. Bra,nu visste jag hur långt det var kvar från Vagnhärad.

Och så är det väl vi ska se på livet. Ta en dag i taget, inte tänka så mycket på vad som kommer sen. Vara närvarande här där vi är nu, istället för att längta någon annanstans därborta. Så nu ska jag gå och lägga mig här där jag är. Godnatt.

2078 km på en dag

2011-04-02T22:04:00.006+02:00

Något mystiskt hände på färjan över Skanssundet vid Mörkö. Helt plötsligt hoppade GPS:n iväg till avverkad sträcka på 1873 km. Den sade att mitt rullsnitt låg på 350 km/h, trots att maxhastigheten endast var 45 km/h! Det var väl efter den chocken jag tappade mitt trevliga åttamannagäng med Stefan som utmärkt ledare och istället hakade på några randonörrävar som hade ett lite för behagligt tempo. Så när andra cyklade 205 km cyklade jag 2078 km på samma tid. Men när jag laddade över gps-filen till datorn, var det bara 205 km igen. Tror jag ska reklamera gps:n, vill alltid cykla i 350 km/h i snitt!

Vit vecka

2011-04-01T11:04:00.006+02:00

Ibland händer det att det blir lite för mycket lite för ofta av det goda. Samlingen växer och svämmar över och jag gör så gott jag kan för att underhålla mina vänner med sällskap. Därför beslöt jag mig för att ta en vit vecka. Inga nöjen, inga förlustelser inget kul alls. Bara tråkigheter och elände.

Började fredagen med tvättstuga, på lördagen bonkades det i Vissvass, och söndagen rundades av med tilltagande migrän. Den nya veckan inleddes med grum migrän som gick över till tisdagen som rundades av med intervaller på träjnern. Onsdagen spinning som vanligt med Glenn och torsdagen minns jag inte ens. Så trist är det att ha en vit vecka och inte blogga alls. Men nu är jag tillbaka. Skyller själva! Nu ska jag blogga mer än nånsin. Lika säkert som ett vallöfte.

Få komma till med vårkänslorna

2011-03-24T19:22:00.000+01:00

Tänkte köra årets första randonneursrunda, 20 milaren från Täby på lördag. De olika vädersajterna förutspår minusgrader och förvissa sol. Tio timmar med värmesulor blir en oansenlig mängd batterier att släpa på. Förvisso har jag fortfarande dubbat fram på crossen, men nu har min kropp ställt in sig på vår och värme. Vill inte chocka den med vinter och kyla. Den chocken ska jag nog vänta med i minst åtta månader. Så jag står över till nästa lördags, då det är 20 mil från Tumba istället. Lättare att komma till och från.

Konstapel Krut säkrar spår

2011-03-23T09:20:00.000+01:00

Nysvenska

2011-03-22T16:17:00.003+01:00

Precis när jag skulle gå hem, fick jag e-post från vår receptionist och jag blev lite kär. för vad annat kan jag bli med en rubrik som denna:
"Receptionen i Stockholm är obekvinnad hela dagen i morgon"

Åt vilket håller blåser det?

2011-03-21T13:54:00.000+01:00

Spårlöst försvunnen

2011-03-20T10:14:00.002+01:00

Vårsol

2011-03-19T12:31:00.000+01:00

Marsväder

2011-03-18T16:27:00.000+01:00

Mars är en vintermånad, och då kan det hända att det kommer snö. Härlig vit gnistrande snö som knarrar under däcken. Men vad jag inte förstår, är vad allt grus gör för nytta under under snön?

Morgonens dofter

2011-03-17T08:56:00.002+01:00

I trapphuset möttes jag av lukten av bäbis. Grannarna snett nedtill har en liten en, och det kommer bäbislukter från deras lägenhet. En blandning av blöjor, våtservetter, salvor och nytvättat barn. Känns som det bara var igår det var samma lukt hemma, men det är ju evigheter sen egentligen. Han är ju inte något barn längre, utan en lång oklippt vuxen.

Resan vidare mot stan var kantad av lukter. I Sandsborg möttes jag av nykokt gröt och vid Globen av nytvättade lakan. Södermalm luktade ingenting, där råder som vanligt kaos, djungelns lag och färgblindhet. Damer som annars kör mot rött, stannar för grönt och blockerar trafiken. Väl på kontoret doftar det nymalet kaffe. Tar en kopp till.

Barnlös

2011-03-16T09:45:00.000+01:00

Hur gick det här till? Blev idag barnlös. Grattis på födelsedagen och välkommen till vuxenvärlden, Klonen!

Swoschhaiku

2011-03-15T08:53:00.000+01:00

Dubbat gummi fram
Nya Racing Ralph där bak
Vårsopad bana

Gnällblogg

2011-03-14T09:52:00.001+01:00

Det var ett förskräckligt gnällande. Men så är det när huvudet inte är med. Tvättade nämligen av kedjan på crossen igår och glömde olja in den efteråt. Nu är den torr som en nybadad bäbirumpa.

Knäpp knapp

2011-03-13T21:54:00.000+01:00

Leta efter en omstartknapp är inte det lättaste när det bara finns en knapp. Hålla den intryckt var ingen bra idé. Den stängde av sig. Hårt. När den väl startade igen skulle den först göra en diskkontrolll, sen återsynca raiddiskarna. Ibland lyckas jag som it-tekniker. Tur NAS:en inte är fylld med massa bilder ännu.

Skå kyrka

2011-03-12T15:45:00.000+01:00

NaCl

2011-03-11T12:42:00.000+01:00

Vilket saltbehov jag har idag. Åt upp chipsresterna igår. Kollegorna skakade bara på huvudet.

Dubbelve

2011-03-10T22:36:00.000+01:00

Fanns inte bowlingklot så det räckte åt alla. Min hålvana har försämrats sen jul, så det var bara stora tunga klot över som passade mina prinskorvar. Inte många käglor blev omkullslagna där inte. Funderade på om discokulan som jocke dragit igång, skulle passa? När jag tog Edvins lättare klot, gick det genast bättre. Så bra att vi blev bästa laget på kontoret. Dock svingade jag högerbenet så dåligt, att jag belastade stortån fel och fick dopa mig med öl.

Kom bara ihåg, att bowla stavas med ett dubbel-v. Bola är något heeeelt annat. Iallafall på vârmländska.

Sömntut tuta

2011-03-09T08:52:00.005+01:00

- Nytt rekord, utbrast receptionisten när jag kom till jobbet.
- Andra gången den här veckan du kommer före nio.

För så är det. Normalt sover jag kanske 7,5 till 8 timmar per natt. Men numera sover jag mellan 8 och 9 timmar per natt. vet inte vad det beror på, jag går och lägger mig mellan tio och halv elva på kvällen. Kanske det är vintermörkret jag är trött på. Eller får för lite hångel? Eller helt enkelt dags att stänga av extraelementet i sovrummet så det inte blir för varmt när jag sover?

Freud och jag

2011-03-08T09:34:00.000+01:00

Dagens Freudianska felsägning: fetishdagen.

Listan

2011-03-07T17:04:00.001+01:00

Det är populärt i många bloggar att göra listor av alla dess slag. Här är min som heter "Hur många", med undanflykterna inom parentes.

3 par glasögon (cykelglasögon, terminalglasögon och ett par vanliga)
7 cyklar (ok, två ska avyttras)
9 par cykelskor (ett par trasiga, 2 för små ska säljas)
15 cykeltröjor (hm... )
9 cykelbyxor (det går åt flera par på en vecka)
5 datorer (en används inte)
3 digitalkameror
2 mobiltelefoner (en är tjänstetelefon)
4 cykeljackor (vad ska jag skylla på)
1 espressomaskin
8 lok till modelljärnvägen
4 usb-minnen
2 rostfria skruvar i högerfoten
1 barn (vad jag vet iallfall)

Wattmätare

2011-03-06T08:57:00.000+01:00

Det går om jag vill. Har tvättat, ätit frukost, dammsugit, rakat mig och klockan är inte ens nio och jag är på väg till Gävle. En vanlig vilodag i gudarnas cykelliv.

Våren kommen

2011-03-05T19:16:00.003+01:00

Våren har kommit till Söderort och på Ekerö med smälta cykelbanor. Men i Västerort och genom Huddinge är det bedrövligt med spårig snömoddis och blankis som gående halkade runt på. Men snart så!

Årets första längre pass! Så det måste vara vår nu! Grym motvind ned till färjan och upp till Skå kyrka. Så medvind hem hade varit det mest logiska...

Fredagsmus

2011-03-04T18:23:00.000+01:00

Näe, nåt sånt håller vi inte på med nu när våren är i antågande och hormonerna börjar bubbla och fräsa. Kärlek till cyklingen är det som får ta vid efter att vinterpälsen vuxit sig yvig.

Cyclocross de Montmartre 1945

2011-03-03T12:21:00.000+01:00

Nåt sådant här i Gamla stan vore kul.

Det som göms i tö ligger kvar till nästa vinter

2011-03-02T20:09:00.002+01:00

Turisterna måste tro att Sverige är ett fattigt land, som inte har råd att asfaltera sina gator och vägar, utan har grusvägar inne i huvudstaden. Det ligger ett centimeter tjockt lager av grus överallt, som om det gör någon nytta på asfalten mer än att dammet dödar några tusen människor per år. För där kommer det ligga i ungefär tre månader till. Jo, det ska vara färdigsopat till förste maj i innerstan och den femtonde i förorten. Men i praktiken är de klara till midsommar. Ungefär då, två veckor efter Vätternrundan, kan vi börja använda cykelbanorna till fullo igen med våra landsvägscyklar med smala däck, om vi inte vill ha punktering hela tiden. Landsvägscykel? Äsch, det hörs ju på namnet att det inte är en cykelbanecykel!

Vår.nu

2011-03-01T10:17:00.001+01:00

Förste mars. Det är en vårmånad. Alltså är det vår. Ok? Begrips?!

Haiku till fröken Tö

2011-02-28T20:11:00.000+01:00

Varm synlig asfalt
krasande dammande grus
skärande lager

Passera gå

2011-02-27T22:24:00.000+01:00

Det luktar fröken Damsadel i hallen. Hon var här nyss med en kasse med mina kläder som hon haft hos sig. Vi bytte även tillbaka våra nycklar. Det tog bara två månader innan vi ordnade upp det praktiska. När jag plockade upp kläderna i kassen förstod jag varför jag haft så ont om underkläder hela tiden. Verkar som jag hade på börjat en inflyttning hos henne. Nå, nu är klädkammaren lite mer välfylld igen. Och jag vänder blad i mitt emotionella liv. Vem ska skriva nästa sida?

Snåljåp

2011-02-26T08:11:00.000+01:00

Ånej! bara 56 semesterdagar kvar iår, hur ska det här sluta?

Grattis

2011-02-25T11:59:00.006+01:00

Pappa säger att han har allt han behöver. Därför önskade han sig två ägg till frukost på sin födelsedag. Tänk när jag hamnar dit då jag kan känna att jag har allt jag behöver. Det finns ju så många fina cyklar som ännu ropar på mig.

Tick tack

2011-02-24T14:45:00.006+01:00

- Vad bra! Utbrast båda kollegorna i mun på varandra på telefonmötet idag.
- Då kan du gå på alla möten så slipper vi och kan jobba istället!
Ja, ser vi på möten. Vi anser inte vi utför något arbete på alla dessa möten, utan de är tidstjuvar. Det ska ältas samma sak om och om igen, vi bestämmer gemensamt saker som ingen iallafall följer. Bara slöseri med tid och energi. Mina annars så trevliga och ambitiösa kollegor tyckte med andra ord att jag ska ta gruppens alla möten i fortsättningen. Detta bara för att jag idag fått tjänsten som arbetsledare jag aldrig hann att söka. Min enda replik var "taxametern tickar". Vi har nämligen inte diskuterat min nya lön än. Ska jag vara med på massa okunstruktiva möten, ska det kosta.

Djävulen och jag

2011-02-23T21:03:00.000+01:00

Ibland händer det! Jag gör små smarta beslut. Nämligen att det tar en del på krafterna att cykla varje dag och sen försöka ge järnet på ett 90-minuter spinningpass på onsdagarna. Det är liksom inte mycket krut i benen då. Offrade min själ till djävulen idag och tog tunnelbanan. Det kändes bra i benen, men det gjorde ont i stoltheten.

Rörmokaren

2011-02-22T12:46:00.001+01:00

Ända sedan julen i Åre med element som gjorde luften torr, har jag hostat upp små slemklumpar från halsen. Inte alls trevligt. Får ofta frågan om jag röker eller rökt. Det enkla svaret är nej, jag har aldrig rökt, mer än någon enstaka cigg när jag var 15. Däremot har jag rökt passivt en massa under åren. Först var det både mamma och pappa som rökte hemma. Sen en syster. Sen var det alla krogbesök, men de tio sista åren innan rökförbudet slutade jag i princip att gå på lokal. Mådde helt enkelt för dåligt efteråt. Kläderna luktade pyton, blev täppt i näsan och dagen efter blödde jag alltid näsblod. Såg ingen direkt glädje i det hela.

Om en vecka ska jag testa mig för utröna om jag har astma. Ansträngningsastma. Det vore bra och få det utrett. När läkaren bestämde att vi skulle testa, sa han jag skulle ta bricanyl mer regelbundet före träning. Och lite bättre är det när jag anstränger mig. Får inte lika mycket hostattacker. När det är som värst är jag på väg att hämta diskborsten och köra ner i halsen för att rensa på skit som fastnat där.

På inandning

2011-02-21T09:47:00.003+01:00

Nu har den där obeskrivliga tomheten fallit över mig igen. Det där vemodet som gör att jag stirrar ut genom ett fönster mot omvärlden. Surfar runt och drömmer mig bort. Funderar på hur mitt liv skulle sett ut idag om jag hade fattat andra beslut tidigare i mitt liv. Eller om andra fattat andra beslut som berörde mig. Vet inte vad och var jag vill någonstans just nu, varken geografiskt eller emotionellt. Bara att det inte är här och nu. Utan där och då.

Klara färdiga gå

2011-02-20T19:50:00.001+01:00

Klara kyrka i fjärde Hötorgsskarpan.

Fyrhjulsdrift

2011-02-19T16:33:00.000+01:00

Alla talar om 4x4, alltså fyrhjulsdrift. På min Surly singlespeed står det 1x1, alltså bara en växel. Vilket får oss osökt att tänka på 4x4-intervaller. Eller hur? Dags att inviga trainern jag köpte förra vintern. En enkel grej från Biltema, men som faktisk fyller sin funktion minst lika bra som de dyrare. Intalar jag mig själv iallafall. Vad vet jag, har inte provat trainer alls förut. Förra helgen satte jag på trainerdäck bak, har hört att vanliga däck fattar eld och brinner upp. Eller hur? Så var det dags, tänkte igenom saken noga och kastade mig upp och värmde upp i tio minuter sen körde jag de första fyra minuterna, vilade en och körde nästa fyra. "Gud vad trist det här va, inte ens Rammstein kan få mig att le". Behövde faktiskt utöka till två minuters vila inför tredje omgången. Efterr den var vattnet slut och på golvet var det en blöt fläck. Trodde först det var jag, men det var bara flott från pannan som runnit över kanten. Trippade ut i köket efter mer vatten, och så på den igen. Men gjorde jag rätt? När jag skulle köra intervallen både växlade jag ned till tyngre växel och ändrade motståndet till tyngre. Är det fel? Ska jag hitta en lagom växel för uppvärmningen och ligga på samma växel hela tiden, sen bara reglera med motståndet hela tiden?

I Göteborg heter alla Glenn

2011-02-18T19:27:00.002+01:00

... och i Skottland heter alla whiskyn Glen. Det finns faktiskt ett samband, då Göteborg och bland annat Skottland hade sjövägskontakt med varandra. Nu tänker jag inte på vikingatiden, för då hette alla Styrbjörn. Utan mer på typ 1800-talet innan det spelades fotboll.

Tog idag hem min Glenfarclas 105 Cask Strength som jag fick i måndags. Den är beställningsvara på systemet och betingar det facila priset av 629 glenns. Och det var en mycket trevlig bekantskap! Faktiskt min första kompis som heter Glen. Med ett n.

Lågtryck

2011-02-17T19:26:00.013+01:00

Av ren stônihet negligerad jag min kunskap, att något lägre tryck i däcken ger bättre fäste. Men i måndags så tog jag mitt förnuft till fånga och luftade däcken från fyra fem bar ned till två bar. Lågtrycker gjorde verkligen skillnad i snömodden, styrförmågan ökade avsevärt. Men myntets baksida är att det blev oerhört tungtrampat med bara två bar i däcken. På väg hem igår efter nittio minuters spinning var det knappt jag orkade uppför Skanstullsbron. Visst, fäste hade jag, men ingen fart. Hemkommen pumpade jag upp högtryck i bakdäcket till cirka fyra och en halv bar. Framdäcket fick behålla sina två bar. Det blev genast lättare att cykla till jobbet imorse, samtidigt som styrförmågan bibehölls. Men det misslyckade experimentet med lågtryck några dagar har gjort mig oerhört schleten. Det är bara lågtryck kvar i mina ben när jag motvilligt bar upp cykeln när jag kom hem idag. Nu önskar jag lite högtryck i mina ben samt högtrycksväder till helgen.

Delad glädje

2011-02-16T10:59:00.004+01:00

Det är inte svårt att göra andra glada. Visa dom bara lite kärlek. Hur enkelt som helst, varför krångla till det? Johanna har ett sår på sitt hjärta och tyckte att måndagens Yehudaseriestrip var gullig.

Minns inte hur det gick till, men hon nämnde att hon inte har någon ringklocka. På några minuter hade jag lubbat över till Sportson och köpte en vit ringklocka och postat den till henne. När hon fann den på hallgolvet blev hon glad. Iallfall enligt bilden på hennes blogg.

Dagens langning

2011-02-15T09:11:00.001+01:00

Där stod dom, en langare och en pundare och dealade grejer mitt på cykelbanan vid Slussen. Den mest orakade slet av sig sin ena sko och provade ett par andra och utbrast "herregud vad kalla". Pengar bytte ägare och jag cyklade vidare till jobbet. Glad att jag fått sålt mina (för små) räcerskor och gamla cantileverbromsar till Fredde. Lycka till cykelprylspundare!

Kapten Kirk

2011-02-14T12:37:00.002+01:00

Kapten Kirk bevakar universums skatter

På den sjunde dagen vilade gudarna

2011-02-13T21:34:00.000+01:00

Den där PT är en tuff jävel. Eftersom jag körde långpass igår (nåja, 4,3 mil) och ska köra spinning imorrn, ska jag enligt henne ha vilodag idag. Men jag är lite olydig. Har dammsugit, skurat badrum och tvättat två maskiner idag. Så busig jag är.

Det åttonde sinnet

2011-02-12T16:54:00.003+01:00

Strålande sol och bra plogade vägar genom fem kommuner. Fyra kanske jag ska säga. Det märks direkt när jag passerade kommungränsen in till Stockholm. Efter 48 timmar sedan snöfallet började, är det antingen helt oplogat, eller så är det slarvigt plogat. Förstår att bussarna har problem när det är 10-20 centimeter snömodd. Inte är det lätt att cykla heller när framhjulet åker lite som det vill i modden. Men det är bara att trampa på och inse att det säkert är bra träning för någon muskel, kroppsdel eller något sinne. Troligen är det vansinnet som tränas upp.

Människans sju sinnen

Insnöad

2011-02-11T09:43:00.001+01:00

Brukar skryta med att det går att cykla i alla väder. Jorå, även i kraftigt snöfall. Observera här, att jag varken använder ordet kaos eller storm. Men när det inte ens går att få upp ytterporten på grund av all snö som husvärdarna inte lyckats få bort med att sanda... då får nog till och med jag kasta in handduken. Tänkte jobba hemifrån, men det går inte. För att kunna logga in hemifrån, behöver jag ta emot ett sms med en kod. Men jobbmobilen mår inte bra av all fukt den slurpade i sig igår när jag cyklade hem genom snöfallet. Den satt i ett hölster på väskremmen framtill. Inte så begåvat kanske, men förty. Stackars mig, varken arbete eller cykling en fredag.

Uppfinningsjocke

2011-02-10T23:55:00.000+01:00

Kom på en uppfinning! Vi skulle sätta liksom en stor plåtskiva längst fram på alla traktorer, måla dom gula och sen köra omkring så snön skuvs framför den där plåtskiva, så folk kan gå, cykla, köra bil och åka buss på våra vägar. Visst vore det en bra uppfinning? Tror jag tar patent på det, ingen verkar kommit på idén förut!

Övertid

2011-02-09T21:13:00.002+01:00

Blir nog en del övertid, på bara två dagar har det dimpt ned sex tidningar som bara måste läsas. Det började igår med Cykla från Vätternrundan, iTrafik från Trafikverket. Idag kom MfSS och Modern Stadstrafik från Svenska Spårvägssällskapet, Datormagazin samt Allt om iPhone. Eller kanske ta ut lite semester för att hinna läsa ikapp?

Öppet brev till kung Bore

2011-02-08T11:39:00.000+01:00

Var vi inte överens om att det skulle vara vår nu?

PT

2011-02-07T15:37:00.001+01:00

PT står inte för personlig tjej längre, utan för personlig tränare. Hon har satt ihop ett träningsschema hur jag ska bygga om min kropp för att fixa Vättern under 10 timmar. Så det är väl bara kavla ned strumporna och köra.

Zipp zapp zupp

2011-02-06T22:01:00.000+01:00

Gjorde något ovanligt idag. Slog på tv:n och tittade på Solsidan på den! Även jag fick problem med fjärrkontrollerna då jag inte använder tv:n så ofta. Kanske nån timme i veckan. Finns ju inget att se ändå, allt jag vill se finns ju på datan.

Virusvarning

2011-02-05T21:52:00.003+01:00

Det grasserar något slags virus i Malmköping. Iallafall varje gång jag är där. Det är nåt slags tjockvirus, för magen blir stor som en ballong när jag åker hem därifrån. Och den här gången var inte ens Maria och hennes trollkonster i köket inblandad. Får ringa vårdcentralen och fråga om jag kan bli vaccinerad mot det där hemska viruset.

Kvotering

2011-02-04T09:15:00.001+01:00

Nu har jag redan uppfyllt februari månads kvot av förnedring, genom att åka tunnelbana.

Kontrasternas stad

2011-02-03T09:07:00.002+01:00

När jag klev ut på gården imorse, åkte en traktor runt och sandade gångbanan. Varför det? Snön smälter och det rinner som ilar av smältvatten överallt. Det är inte halt. Dessutom ligger det redan ett centimeter tjockt lager med grovt grus som snart kommer och damma ihjäl några astmatiker.

En helt annan syn på verkligheten hade traktorn vid Skånegatan som åkte runt och sopade gatorna rena från grus! Även cykelbanan runt Slussen var delvis rensopad. Redan den 3:e februari. Måste vara nytt rekord.

Med dessa två kontraster kanske jag i eftermiddag får se en traktor som åker runt och klipper gräsmattorna.

Hallandsåsen

2011-02-02T18:59:00.001+01:00

Järnvägstunneln genom Hallandsåsen är ett sorgligt kapitel. det har varit kantat med problem, åtal och miljöförstöring och ännu efter många är är de inte igenom. kritikerna säger att det bara sparar några minuter för tågen. Nja, det beror på hur vi ser på det. På hösten när lövhalkan sätter in, så handlar det inte om några minuter, då kan det handla om dagar. Löven på spåren och den branta lutningen gör det för många tunga tåg, helt omöjligt att ta sig upp. Alternativet är att åka runt halva Skåne, på enkelspåriga banor, som redan är fullbelagda. Därför behvös tunneln, för att tågen överhuvudtaget ska komma fram.

Lika bedrövlig följetong är mina tänder. Trots att jag för några år sen lagade en bunt hål, har de dykt upp igen. Många är sekundära, vilket är som Hallandsåsen. Tänderna vittrar sönder och rasar in. Gamla lagade hål blir nya fina hål. Två tänder var så illa att jag riskerade få rotfylla dom, men tack och lov slapp jag. Verkar som mina tänder är gjorda av samma spröda material som berget i Hallandsåsen. Kanske vi ska testa lite Rocha Gil nästa gång?

Förlåt

2011-02-01T08:50:00.004+01:00

Om jag kallat de inblandade i plogsvängen för dumma i huvudet, får jag härmed be om ursäkt. Ni är inte alls dumma, ni är riktigt begåvade! Ni vet precis hur ni ska göra det hela på rätt sätt.

När det snöar, så åker ni snabbt ut och sandar på gång- och cykelbanorna. Skulle det snöa mer så plogar ni bort snön, och därmed även gruset. Ut på gräsmattorna med det bara. Då måste ni åka ut en gång till och sanda, eftersom allt grus ligger ute i gräsmattan med snön. Genialt! Med eran briljanta metod måste ni åka tre gånger, två för att sanda och en för att ploga. Vilken affärsidé! Och det smarta med det hela kommer sedan till våren. Då är det så mycket grus på gång- och cykelbanorna, att ni måste åka runt och sopa flera gånger!

För hade ni gjort på det för oss skattebetalare enklaste, bästa och billigaste sättet, så hade ni plogat bort snön med plogen ända nere vid marken. Då behövs det nämligen inte sandas och ni behöver inte heller sopa upp allt grus på våren. Men då skulle ni inte alls få lika bra betalt.

Förlåt mig, ni är för smarta för både mig och stadshusets ekonomer.

Knock out

2011-01-31T21:29:00.002+01:00

Boxare vet vad det är innebär att bli uträknad vid tio. Då är det över för deras del. Jag skulle behöva en ringdomare som räknar ut mig vid tio. Räknar ut mig till sängen. Eller en motståndare som ger mig en knock-out så jag somnar vid tio.

Långledigheten över jul, har gett mig nya dåliga vanor. Har enormt svårt att komma isäng och släcka lampan före elva. Vilket gör att jag inte vaknar förrän åtta. Och det förvånar mig också, att jag numera behöver nio timmars sömn. Åtta räckte det med förut, men det var då jag kom i säng före halv elva. Jo, en värdig motståndare som tröttar ut mig och knockar mig innan sovdags, så jag somnar utmattad. Det är vad jag behöver. Någon?

Personliga dofter

2011-01-30T14:21:00.001+01:00

Förra helgen när Klonen klev över tröskeln så utbrast han att "här luktar det som alltid". Jag frågade vad han menade, och han svarade att det alltid luktar kaffe.

Och så är det väl, att det luktar speciellt hemma hos alla människor. Jag mal mina egna bönor till epressomaskinen, så det är klart det luktar nymalet kaffe hos mig. Ibland kan det lukta curry, för hu så det sätter sig överallt när jag fräst curry i smör.

När jag var liten luktade det en kombination av kaffe och tobak hemma hos pappa. Inte vilken tobak som helst, utan piptobak. Och ingen vilken piptobak som helst, utan Borkum Riff, med whisky. Tycker nästan det är lite synd att han slutade röka pipa, för det var något speciellt över den lukten. Men när han gifte om sig så är det helt andra lukter hemma hos dom. mer neutrala och opersonliga. Kanske det blir så när det är flera som bor tillsammans, det blir en mer anonym lukt?

Hos mormor luktade det också speciellt, men jag kan inte säga vad det är. Eller var heter det väl. Troligen mest en viss sorts parfym, som jag endast en enda gång sen hon dog, känt doften av hos någon annan.

Hos mamma luktar det inte gott. Det luktar bara äckligt inrökt. Det är en viss skillnad på lukten från cigarettrök och röken från pipa. Inte många som röker pipa nuförtiden. Det är mer stilfullt, ser inte lika billigt ut som att röka cigarett. Och det luktar godare med pipa. Fast egentligen är väl helt rökfritt den bästa lukten. Eller nymalt kaffe.

Små grodorna små grodorna är lustiga att se

2011-01-29T16:31:00.001+01:00

Premiärtur med mina nya TRP-froggleggsbromsar. Inte för att det går fortare med nya bromsar, men det känns tryggt att veta att de tar även när det är fuktigt. Och då vågar jag mer.

Men hu så tung motvind mestadels. Bra träning säger en del. Jo, men vill jag träna styrketräning går jag hellre på gymmet. Jag vill träna cykling och distans. Får vara dags för lite vår nu, tycker jag vi bestämmer.

Hugg

2011-01-28T18:31:00.002+01:00

Eftersom nackdelarna var fler än fördelarna bytte jag bromsar på cyclocrossen. Jisses vad mycket bättre grodlår tar än cantilever. Får ta det försiktigt med vänsterhanden.

Iiiiiiiiiiiiiiii

2011-01-27T14:29:00.000+01:00

Fördelen med cantileverbromsar är att jag inte behöver använda ringklockan för att påkalla uppmärksamheten i trafiken. Slut på fördelar.

Sirap i Stockholm

2011-01-26T21:32:00.000+01:00

Efter nittio minuter hårt intervallspinningpass är jag inte snabbast uppför Skanstullsbron. Inte ens i medvind. Tecken på bra träning med andra ord.

Blått fluff

2011-01-25T19:28:00.001+01:00

Som jag bloggade om redan 2007, är det fler som drabbas och dör av prostatacancer än bröstcancer. All form av cancer är hemskt för de som drabbas. Det lilla vi kan göra är att stödja forskningen för att försöka få bukt med det här. Men det är slagsida i media att det bara handlar om rosa fluff. Det blå bandet glöms bort. Utan att jag vetat om det, har cykelkommentatorn Roberto Vacchi tagit fram en gôrsnygga cykelkläder där en del av pengrna går till blå bandet. Sagt och gort, nu är de beställda. Bara hoppas de är lika snygga på mig, som på Roberto!

Förändra sitt liv

2011-01-24T20:05:00.002+01:00

På Sats Globen är det en kille som jag oftast möter i omklädningsrummet när jag är på väg in och han ut. Nu är han lite rund bara, för ett år sen när vi började snacka, vägde han gott över 100 kg. Han har jobbat hårt med träning, PT och kosten och det ger resultat. Idag sa han att han hade blivit så inspirerad av förändringen att han anmält sig till en sextio tusen kronorskurs för att själv bli en PT! Snacka om att förändra sitt liv, sitt leverne och synen på det hela. Önskar honom lycka till med sitt val av nytt liv! Det går att förändra sitt liv helt, bara viljan finns!

Svart sol

2011-01-23T18:09:00.000+01:00

Var ett tag sen Klonen var här, så jag har glömt hur det är. Hur hemskt det är. Nu är det sådär förbannat tomt igen.

Sovmorgon

2011-01-22T07:26:00.000+01:00

Skönt med en tonåring som sover halva dygnet. Nu får jag massa gjort utan dåligt samvete innan han vaknar.